Informations générales
Le programme ‘Mon premier lancer’ est le programme officiel de Baseball Canada visant l’introduction à la position de lanceur. Le programme est conçu pour tous les jeunes joueurs de baseball âgés de 10-11 ans avec l’objectif d’accroître leur intérêt au baseball alors qu’ils sont dans le stade de développement ‘Apprendre à s’entraîner’. ‘Mon premier lancer’ introduit les sujets tels que la prise de balle, la mécanique adéquate de même que la technique de lancer tout en proposant une multitude d’éducatifs pour l’identification et la correction des fautes majeures. Le programme aide également les entraîneurs, athlètes et parents à bien comprendre les raisons expliquant l’approche du contrôle des lancers de Baseball Canada.
Objectifs
1. Réduire le nombre de joueurs avec une blessure au bras en leur enseignant la technique de lancer adéquate.
2. Procurer aux athlètes les habiletés nécessaires pour jouer au baseball afin d’augmenter le plaisir
3. Éviter que les entraineurs spécialisent les athlètes à une seule position à cet âge
4. Accroître la sensibilisation au contrôle des lancers et aux effets négatifs de la sur-utilisation
5. Aider les parents à comprendre que ce stade de développement est le plus important pour le développement des habiletés spécifiques au baseball
Exemples de ressources
Échauffement à la littératie physique: 11 ans et plus
Éducatif ‘Soulever et pousser’
Éducatif ‘Toucher la casquette’
Pour vous inscrire, contactez votre association provinciale
Information additionnelles
